「あなたの風邪対策は？」

風邪対策には手洗いとうがい。予防のうがいは水がいいらしい。新聞に載っていた。
風邪を引いてしまったら、早めに薬を飲む。
のどが痛いときは蜂蜜をたっぷり入れたホットミルクがおすすめ
生姜湯もいいネ。妊娠中、あまり薬を飲めないので、生姜湯はよく飲んでいた。
後、ビタミンＣをたっぷり摂ろう